Mindfulness

Inspirado en la meditación budista, el mindfulness es la técnica de la atención o conciencia plena en el momento presente. Conciencia plena del momento presente, tanto de pensamientos, como emociones, sensaciones físicas, psíquicas y psicológicas, además del propio entorno. Todo ello sin juzgar si es o no correcto todo aquello que se está sintiendo, por lo que promueve la propia aceptación, además de haber demostrado buenos resultados en disminución de estrés y ansiedad, entre otras dolencias psicológicas. Todo ello hace que sea una de las bases de la calidad de vida.

  • Client:

    Our Client

  • Likes:

    17

  • Live Demo:

    www.sitename.com

  • Date:

    marzo 14, 2016

  • Skills:
    • Design
    • Photography
    • HTML
    • jQuery